Сухофрукт чернослив — самый популярный сухофрукт из всех известных.
Ценится он не только за превосходный вкус, но и за уникальный состав различных витаминов, минералов и просто полезных для организма веществ.
Польза сушеного чернослива для человека
- тиамин (витамин В1);
- рибофлавин (витамин В2);
- никотиновая кислота (витамин РР);
- провитамин А;
- аскорбиновая кислота (витамин С).